Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej Spółka z o.o. w Zamościu

  • Zakład Infrastruktury Sieciowej - PGK Zamość
  • Oczyszczalnia Ścieków - PGK Zamość
  • Regionalny Zakład Zagospodarowania Odpadów w Dębowcu - PGK Zamość
  • Zakład Transportu Odpadów - PGK Zamość
  • Cmentrz Komunalny w Zamościu - PGK Zamość
  • Zakład Komunalny - PGK Zamość
  • iBOK - PGK Zamość
  • BIP - PGK Zamość
  • Facebook
  • Logo Unia Europejska
  • Zmiana kontrastu
  • Zmiana wielkości czcionki

Woda i jej magiczna moc – cz. 2. Ile wody znajduje się w organizmie człowieka?


Ile wody znajduje się w organizmie człowieka? Nawet 80 %. Ilość ta zależy oczywiście od wielu czynników, m.in. wieku, płci, budowy ciała czy klimatu, w którym żyjemy. Spójrzmy, ile znajdziemy jej w naszych narządach:

  • Mózg – 83% wody
  • Nerka – 82% wody
  • Serce – 79% wody
  • Krew – 90% wody
  • Płuca – 80% wody
  • Kości – 22% wody
  • Mięśnie – 75 % wody 
  • Wątroba – 71 % wody
  • Skóra – 64 % wody

Każdy człowiek potrzebuje wody do życia i prawidłowego funkcjonowania, dlatego powinniśmy dążyć do zachowania stanu równowagi bilansu wodnego. Oznacza to, że jeśli nasz organizm w ciągu doby traci ok. 2 litrów wody na procesy metaboliczne, trawienie, ogrzewanie, poruszanie, to tyle samo powinniśmy mu dostarczyć.

Jaką rolę pełni woda w organizmie człowieka?

  • Sprawia, że krew krąży w naczyniach krwionośnych, docierając do wszystkich narządów.
  • Jest składnikiem śluzu, który zapobiega tarciu organów wewnętrznych o siebie i kości w stawach.
  • Chroni przed urazami m.in. gałkę oczną, mózg, rdzeń kręgowy, płód.
  • Działa jako rozpuszczalnik dla większości substancji i związków chemicznych, dzięki czemu możliwe jest zachodzenie reakcji w organizmie.
  • Jej obecność w ślinie oraz enzymach trawiennych umożliwia trawienie i wchłanianie.
  • W wodzie rozpuszczają się produkty przemiany materii i mogą zostać usunięte z organizmu.
  • Jest termoregulatorem – pochłania ciepło i równomiernie je rozprowadza, a dzięki parowaniu potu – schładza powierzchnię ciała.